De langste 10 dagen van mijn leven, of: mijn kennismaking met meditatie
Mindfulness is hot. Steeds vaker hoor en lees je over trainingen en workshops, waarbij je aan de hand van verschillende meditatietechnieken bewuster…
Marlies van Exter
Vroege vogels: hoe bijtijds opstaan je leven kan veranderen
Voor dag en dauw opstaan en er ook nog van genieten? Het lijkt onmogelijk. Zeker als je ’s ochtends last hebt van een stemmetje in je hoofd dat zegt dat je je nog wel een keer om…